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vida diaria y vejez
mujer meditando
Mejorar la concentración, estimular la memoria y tener claridad mental son algunos de los beneficios de la meditación.
pareja de adulto mayores sonriendo frente a un teléfono celular
Conoce cómo los adultos mayores pueden continuar manteniéndose activos y entretenidos durante la cuarentena.
adulto mayor leyendo un libro
Mejora la memoria, activa las emociones y estimula la imaginación, son algunos de los beneficios de la lectura.
Conoce cómo los adultos mayores pueden tener un crecimiento personal y encontrar un propósito en el envejecimiento.
mujer joven acompañando a adulta mayor en su caminata
Este servicio ayuda a mejorar la sensación de bienestar, favorece la salud y promueve la autonomía de los adultos mayores.
mujer mayor sonriendo
Conoce algunas recomendaciones para mantener la independencia y vida activa durante la vejez.
pareja mayor de viaje consultando un mapa
Planificar el itinerario del destino, llevar una identificación y organizar los medicamentos, son algunos consejos para las vacaciones.
mujer mayor junto a niña en navidad
Descubre diferentes actividades para realizar en familia y compartir con personas de la tercera edad.
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