Frecuentemente percibido como un periodo de menor vitalidad, el envejecimiento es una fase de la vida cargada de posibilidades para el desarrollo y la renovación personal, donde lo crucial no es el paso del tiempo, sino cómo elegimos vivir esos años. La Encuesta de la Calidad de Vida en la Vejez, realizada por la Pontificia Universidad Católica de Chile en 2022, revela una tendencia alarmante hacia una menor participación en actividades recreativas, sociales y culturales entre la población mayor. De acuerdo con los resultados de este estudio, las prácticas más comunes en este grupo etáreo se centraron en actividades de índole pasiva, como ver televisión y escuchar radio, evidenciando así una notable disminución en la variedad de sus experiencias cotidianas.
Este panorama no solo refleja una limitación en las opciones de entretenimiento y enriquecimiento personal disponibles para las personas mayores, sino que también señala una potencial degradación en la calidad de las interacciones sociales y culturales a las que tienen acceso. En este contexto, se hace evidente la necesidad de promover alternativas que incentiven a las personas mayores a participar en actividades más enriquecedoras.
Por lo anterior, en LivUP innovamos en el cuidado de personas mayores mediante actividades físicas y cognitivas que buscan aumentar su vitalidad y autonomía, adaptando cada servicio a las necesidades individuales para promover un bienestar integral. Este enfoque se complementa con un cuidado respetuoso y profesional, ofreciendo a las familias la tranquilidad de que sus seres queridos reciben atención de alta calidad, promoviendo la dignidad e independencia de los mayores. Además, acompañamos con servicios complementarios que incluyen enfermería, manicure, pedicure, podología y corte de pelo, enriqueciendo la experiencia para generar entorno de atención plena, lo que eleva significativamente su calidad de vida.
En este blog conoceremos algunas de las diversas actividades de LivUP y cómo pueden contribuir al cuidado integral de las personas mayores, promoviendo no solo el mantenimiento de sus capacidades cognitivas y físicas sino también su bienestar emocional y social.
Actividades LivUP: Un Enfoque Integral
- Estimulación Táctil: Fidget Widget y Conchas con Texturas
La estimulación sensorial que apela a sentidos menos habituales como el tacto o el olfato juega un papel crucial en el bienestar y la salud cognitiva de personas mayores, especialmente para aquellas que padecen demencia. Herramientas como el Fidget Widget, un dispositivo diseñado para ser manipulado con las manos, ofrecen una variedad de texturas y movimientos que no solo mejoran la destreza manual y la coordinación, sino que también ayudan a reducir la ansiedad y promover la relajación.
Por otro lado, las conchas con texturas sirven como un medio para estimular el sentido del tacto. Al interactuar con materiales que varían desde superficies lisas hasta ásperas, las personas mayores pueden disfrutar de una experiencia que fomenta la atención y la percepción sensorial. Este tipo de actividad no solo es beneficiosa por su capacidad para relajar, sino que también juega un papel importante en la activación cognitiva.
- Desafíos Mentales: Tangram y The Dot
Los juegos de desafío mental como el Tangram y The Dot son herramientas poderosas para estimular el cerebro. Estos juegos promueven el pensamiento crítico y la resolución de problemas, desafiando a los jugadores a armar formas geométricas o a conectar puntos de manera lógica. Participar en estas actividades no solo ayuda a mantener la mente aguda, mejorando habilidades como la concentración y la memoria, sino que también ofrece una profunda sensación de satisfacción y autoeficacia cuando se logran resolver los rompecabezas.
Además, al enfrentarse a estos desafíos, las personas mayores encuentran una fuente de entretenimiento que fomenta la creatividad. Estas actividades no solo son divertidas, sino que también contribuyen significativamente al bienestar mental y emocional de los mayores, potenciando su agilidad mental en el proceso.
- Mascotas de Compañía
Las mascotas robot de LivUP se integran en el servicio de atención a personas mayores, combinando tecnología con la compañía que ofrece una mascota. Esta propuesta permite a los usuarios experimentar emociones, recuperar recuerdos e interactuar de forma interactiva.
Este nivel de interacción no solo ofrece entretenimiento y compañía; también es fundamental en la promoción de salud mental y emocional de nuestros seres queridos. Al interactuar con estas mascotas robot, los usuarios pueden sentir y vivir una sensación de bienestar, lo que es esencial para conservar sus habilidades actuales y fomentar un ambiente positivo para su cuidado diario.
Las mascotas robot se transforman en un apoyo que no solo reduce el sentimiento de soledad o aburrimiento, sino que también, proporciona un estímulo constante que ayuda a los mayores a mantenerse mentalmente activos, emocionalmente comprometidos, asegurando que se sientan valorados, amados y conectados.
Para enriquecer el cuidado de personas mayores, en particular aquellas afectadas por condiciones como la demencia o Alzheimer, una de las alternativas de actividades LivUP, es el uso de mascotas robot. Estas mascotas están equipadas con tecnología sensorial, capaz de detectar y responder a estímulos físicos como el tacto y el movimiento, así como también a sonidos. Diseñadas para estimular la interacción, estas mascotas poseen un pelaje sintético que imita la suavidad de los animales reales, ofreciendo no solo un aspecto familiar y acogedor sino también una experiencia táctil.
Integrar estas mascotas-robot en el entorno de cuidados ofrece significativos beneficios emocionales y cognitivos. Proporciona una fuente constante de compañía y entretenimiento, lo que es vital para la salud mental de las personas mayores con una interacción que contribuye a un entorno de cuidado más positivo, aliviando la soledad y manteniendo a nuestros seres queridos conectados y mentalmente activos.
En el marco de fomentar un envejecimiento activo y saludable, LivUP da énfasis en la importancia de incorporar actividades físicas adaptadas a las capacidades y necesidades individuales de cada persona mayor. Entendiendo que la condición física varía de un individuo a otro, LivUP ofrece un rango de ejercicios que van desde opciones de baja intensidad, ideales para aquellos que se están iniciando en la actividad física o que tienen limitaciones de movilidad, hasta actividades más dinámicas y estimulantes. Estas prácticas están diseñadas no solo para promover la movilidad y mejorar la coordinación y el equilibrio, sino también para prevenir caídas, uno de los riesgos más comunes que enfrentan las personas mayores. Es por esto que hemos adoptado la metodología Vivifrail, un programa de ejercicios físicos desarrollado con el apoyo de la Unión Europea, diseñado para prevenir la fragilidad y promover una mejor calidad de vida entre la población mayor. Este plan asegura que cada persona, sin importar su punto de partida, pueda realizar las actividades adaptadas a sus necesidades.
La incorporación de actividades cognitivas, táctiles, físicas y sociales, específicamente diseñadas para las personas mayores, constituye una metodología integral y altamente efectiva para fomentar un proceso de envejecimiento activo y saludable. Al personalizarse según las habilidades y gustos, estas actividades no solamente elevan la calidad de vida y fomentan una mayor independencia entre los mayores, sino que también atenúan profundamente la sensación de aislamiento y minimizan el riesgo de deterioro cognitivo.
Este enfoque representa un paso adelante en cómo concebimos el cuidado de las personas mayores, con un compromiso firme hacia la mejora continua de sus vidas. En LivUP, estamos dedicados a construir un futuro donde el envejecimiento sea una experiencia positiva, autónoma y digna, caracterizada por la independencia, respeto y plenitud.
