Envejecer en casa es una decisión cada vez más común entre las personas mayores. Más allá de la comodidad y familiaridad del entorno, conservar la autonomía es fundamental para mantener una buena calidad de vida física, emocional y cognitiva. Pero la autonomía no solo depende...
El verano trae consigo días más largos y temperaturas elevadas, lo que puede ser un desafío para las personas mayores. La hidratación adecuada es clave para mantener la energía, prevenir problemas de salud y disfrutar de la temporada con tranquilidad. Pero, ¿por qué es tan...
En su participación en el Congreso de Bienestar 2024, Yazna Gutiérrez, fundadora de LivUP, compartió nuestra visión sobre cómo transformar el bienestar de las personas mayores en esta era de rápidos cambios. Durante su charla, “Reinventando el bienestar en la era plateada”, Yazna destacó la...
La longevidad de la población es una realidad que está transformando la estructura demográfica de muchos países, incluido Chile. Durante el Mes de las Personas Mayores, es fundamental no solo reconocer a quienes han dado tanto a nuestra sociedad, sino también abordar los desafíos y...
La movilidad es clave para mantener la independencia y calidad de vida en las personas mayores. Aquí te dejamos algunos consejos específicos y detallados para incorporar ejercicios en su rutina diaria que, además de mejorar la movilidad, fortalecerán su bienestar físico. Caminar Todos los Días...
