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Vejez
adulto mayor leyendo un libro
/Marzo 4, 2020/, ,

6 razones para leer durante la tercera edad

Mejora la memoria, activa las emociones y estimula la imaginación, son algunos de los beneficios de la lectura.
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hombre mayor mirando fotografías con nostalgia
/Enero 13, 2020/,

¿Cómo aceptamos la muerte a medida que envejecemos?

Cerrar asuntos pendientes, conversar con nuestros cercanos y disfrutar el tiempo que queda son algunas de las recomendaciones.
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adulto mayor con problemas para dormir
/Octubre 30, 2019/,

¿Dificultad para dormir durante la vejez?

Revisa algunos consejos para superar los cambios del sueño relacionados con la edad.
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pareja mayor abrigados contra el frio
/Junio 3, 2019/, ,

5 tips para cuidar al adulto mayor en invierno

Descubre algunas recomendaciones para garantizar el bienestar y salud de tus seres queridos.
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/Marzo 12, 2019/, ,

Revisa qué actividades hay cerca de ti y planifica tu año

Pintura, computación, meditación, gimnasia y estimulación cognitiva, son algunos talleres que se imparten en diferentes lugares de la Región Metropolitana.
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/Marzo 1, 2019/, ,

¿Cómo afrontar la vejez con actitud positiva?

Descubre algunos consejos para el bienestar emocional y físico en las personas mayores.
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/Diciembre 9, 2018/, ,

4 consejos para disfrutar de los festivos con adultos mayores

Organización previa, control de la medicación y alimentación son fundamentales para aprovechar estas instancias de la mejor manera.
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mujer mayor sonriendo
/Octubre 8, 2018/, ,

La importancia del autocuidado en la tercera edad

Conoce algunas recomendaciones para mantener la independencia y vida activa durante la vejez.
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adulta mayor sonriendo a mujer joven
/Julio 8, 2018/, ,

¿Cómo ayudar a un adulto mayor a bañarse?

Descubre algunas maneras de apoyar a tu ser querido y hacerlo sentir más seguro.
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pareja mayor mirando una tablet
/Febrero 19, 2018/, ,

Herramientas esenciales para la tercera edad

Conoce de qué manera dispositivos y aplicaciones móviles contribuyen a mejorar la calidad de vida de las personas mayores.
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Enero 7, 2025