Herramientas esenciales para la tercera edad

Conoce de qué manera dispositivos y aplicaciones móviles contribuyen a mejorar la calidad de vida de las personas mayores.

En la actualidad la tecnología puede intervenir positivamente en la vida de los adultos mayores, y volverse esencial para su rutina diaria, ayudándolos a vivir de manera activa , autónoma e independiente. Las nuevas herramientas ofrecen diversas soluciones y ventajas para aquellos que buscan tanto disminuir la monotonía y aumentar la motivación para hacer actividades, como promover una vejez segura y saludable.

Aprender nuevos conceptos y utilizar distintas plataformas tecnológicas fortalece la memoria, aumenta la capacidad cognitiva y mejora la atención. Y es que no sólo los jóvenes pueden aprovechar los beneficios de los dispositivos, sino que también las personas mayores, a quienes igualmente les interesa estar conectados, actualizados y mantenerse adaptados a los cambios.

Existen numerosas opciones tecnológicas para los que desean envejecer de manera segura, saludable y feliz. A continuación te mostramos algunas que pueden llegar a ser imprescindibles para tu ser querido:

Dispositivos

• Tabletas: Son ideales para que las personas mayores aprendan a revisar su correo electrónico, se entretengan jugando o revisen fotos de manera cómoda y fácil, porque tienen una pantalla grande. También son una buena opción para leer, al permitir agrandar la letra y elegir la tipografía.

• Seguridad para el hogar: Los detectores de movimiento para las casas pueden ser de gran ayuda para que los adultos mayores se sientan seguros, tranquilos, independientes y libres de vivir solos, ya que estos aparatos alertan si hay algún movimiento extraño por las noches.

• Sistemas de medicamentos: Recordar la toma de los medicamentos puede llegar a ser muy dificultoso y todo un reto para las personas de la tercera edad. Por lo mismo, existen dispensadores donde se almacenan medicamentos de varios días o sistemas que proporcionan recordatorios cuando sea el momento de tomarlo.

• Sistema de Posicionamiento Global (GPS): Existen aparatos como relojes o llaveros con GPS, que permiten encontrar a las personas mayores desde aplicaciones o computadoras. Con esta tecnología se evitan situaciones de estrés no sólo para los familiares, sino que también para los mayores que muchas veces tienen problemas de orientación.

Aplicaciones móviles

• Video-llamadas: Estar conectados con la familia o amigos aunque estén en otro lugar y sentirse igualmente acompañado, son algunas ventajas de las video-llamadas. Algunas aplicaciones como Skype o Facetime son muy útiles al ayudar a la socialización de los usuarios que pasan mucho tiempo en casa.

• Seguimiento de la salud: Existen aplicaciones de control de salud, como la serie Fitbit o Nike+, que ayudan a mantener un estilo de vida activo y en movimiento. Éstas controlan la actividad física realizada durante el día y pueden establecer metas.

• Transporte: Para las personas mayores que ya no conducen pero quieren sentirse independientes, existen algunas aplicaciones como Cabify o Uber, que son conocidas por ser un servicio de transporte con un conductor privado.