¿Cómo integrar a los adultos mayores en navidad?

Descubre diferentes actividades para realizar en familia y compartir con personas de la tercera edad.

Para muchas personas la navidad es una de las fechas más relevantes del año, porque se reúnen los miembros de toda la familia, como los abuelos, padres, tíos y hermanos, para compartir un momento cálido y de reflexión.

Así como los niños, los adultos mayores también disfrutan de esta época, porque pueden expresar su cariño y buenos deseos a aquellos que han formado parte de sus vidas y realizar panoramas divertidos con sus parientes.

Es esencial que incentivemos a las personas mayores para que encuentren su espacio y participen socialmente en este tipo de celebraciones, entregándoles oportunidades para que se mantengan activos y sobre todo, haciéndolos sentir queridos y respetados.

A continuación, te presentamos algunas actividades recreativas para disfrutar de las fiestas en compañía de los adultos mayores:

1. Decorar el hogar: Armar el árbol de navidad o decorar la casa junto a tu ser querido, es una buena forma de involucrarlos, porque los harás sentir participativos y especiales. Además, puedes realizar distintos juegos, como por ejemplo, adivinar la cantidad de adornos que hay en el árbol.

2. Cantar villancicos: Hay una gran cantidad de canciones navideñas tradicionales que son conocidas para la mayoría de las personas, por lo que puede resultar interesante imprimir las letras en tamaño grande para cada integrante del hogar y cantarlas en conjunto.

3. Cocinar en familia: Hacer participar al adulto mayor con la preparación de la cena o alguna otra receta, como galletas de jengibre o pan de pascua, es muy importante para que sienta integrado. Al mismo tiempo, puedes pedirle que cuente cuáles eran sus comidas favoritas de cuando era pequeño.

4. Contar historias: Incentiva a todos tus parientes y sobre todo a las personas mayores a que cuenten alguna anécdota o historia navideña que haya sido importante en su infancia. La idea es que todos compartan sus recuerdos, disfruten un momento de alegría y mantengan su mente activa.

5. Salir a caminar: Pasear por el barrio para ver la iluminación y los adornos navideños, puede resultar un buen panorama familiar. Además de ser un buen ejercicio físico para las personas mayores, también disfrutarán las hermosas decoraciones.

6. Manualidades: Dibujar, pintar, pegar, colorear para poder crear tarjetas navideñas siempre es una alternativa atractiva para que lo realicen los adultos mayores. Además, pueden hacer otras creaciones como guirnaldas para las paredes, figuras para el pesebre y adornos para el árbol de navidad.

La familia y el entorno más cercano del adulto mayor juegan un rol fundamental para mejorar la calidad de vida de ellos, ánimo y bienestar, terminando con el aislamiento o soledad que puedan sentir principalmente durante las fiestas navideñas.