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23 enero, 2023 por Yazna Gutiérrez en Familia, Vejez activa, vida diaria y vejez

3 ACTIVIDADES COGNITIVAS PARA TRABAJAR LA MEMORIA EN PERSONAS MAYORES

Así como la actividad física contribuye a mantener el cuerpo en condiciones saludables, existen algunas actividades que se pueden realizar en casa para ayudar a trabajar y mejorar la memoria de las personas mayores. Hoy, te compartimos 3 actividades cognitivas para hacer en casa, y así trabajar la memoria en

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16 marzo, 2022 por Yazna Gutiérrez en Desafíos en el cuidado, Familia, Seguridad, Vejez, vida diaria y vejez

Evitemos los resfriados estacionales

Bajan las temperaturas y la posibilidad de contraer resfriados aumenta. En esta entrada te contamos de qué manera prevenir y evitar los resfriados.

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23 febrero, 2022 por Yazna Gutiérrez en Familia, Seguridad, Vejez, Vejez activa, vida diaria y vejez

Los beneficios del ejercicio aeróbico en las personas mayores

Los ejercicios aeróbicos son aquellos ejercicios que se practican con moderación durante un tiempo prolongado y que producen una frecuencia cardiaca más elevada. Éstos no sólo mantienen el corazón en forma, sino también mejoran la salud cerebral en las personas mayores. Distintos estudios han evidenciado que cuando las personas mayores

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17 enero, 2022 por Yazna Gutiérrez en Desafíos en el cuidado, Familia, Seguridad, Vejez, Vejez activa, vida diaria y vejez

Consideraciones a tener en cuenta para unas vacaciones perfectas

Llega el verano y es casi imposible no pensar en vacaciones. Cuando tenemos en mente vacaciones familiares en las que el grupo es muy grande y sus integrantes tienen distintas edades y por ende, intereses, se puede volver una preocupación decidir cuál será el destino o qué consideraciones tener en

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15 diciembre, 2021 por Yazna Gutiérrez en Desafíos en el cuidado, Familia, Seguridad, Vejez

Fin de año: ¿Qué hacer si para mis padres o abuelos navidad y año nuevo son celebraciones que los ponen tristes?

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Llega el fin de año y se hacen presentes navidad y año nuevo. Instancias en las que las personas suelen compartir con sus familiares, amigos y seres queridos. Por lo mismo, son momentos que asociamos a la unión, la convivencia y la celebración. Para muchas familias, en las que dentro

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24 mayo, 2021 por Valentina Arriagada en Familia

Tai Chi: Disciplina con múltiples beneficios para la salud de los mayores

Despejar la mente y reducir el estrés a través de la concentración en los movimientos son algunos de las ventajas de practicarlo.

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14 abril, 2021 por Valentina Arriagada en Familia, Vejez

¿Qué hacer si mi padre u abuelo no quiere recibir ayuda?

Descubre algunos consejos para cuidar aquellas personas mayores que se resisten al apoyo o a la compañía.

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19 febrero, 2021 por Valentina Arriagada en Familia, Vejez, Vejez activa

¿Cómo mantener la vida social en tiempos de pandemia?

Conoce alternativas para que las personas mayores continúen socializando a pesar de la contingencia mundial

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