Las actividades acuáticas son ideales para fortalecer los músculos, mejorar el estado anímico y salud en general.
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Organización previa, control de la medicación y alimentación son fundamentales para aprovechar estas instancias de la mejor manera.
Este servicio ayuda a mejorar la sensación de bienestar, favorece la salud y promueve la autonomía de los adultos mayores.
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Descubre recomendaciones para evitar riesgos y circular de forma segura durante la tercera edad.
Incluir actividades en la rutina de las personas mayores es esencial para mejorar la movilidad, flexibilidad y estado anímico.
Descubre algunas maneras de apoyar a tu ser querido y hacerlo sentir más seguro.
Factores como dormir adecuadamente, mantener una buena alimentación y tener una vida social activa, contribuyen con el envejecimiento saludable.