Así como la actividad física contribuye a mantener el cuerpo en condiciones saludables, existen algunas actividades que se pueden realizar en casa para ayudar a trabajar y mejorar la memoria de las personas mayores.
Hoy, te compartimos 3 actividades cognitivas para hacer en casa, y así trabajar la memoria en las personas mayores:
1.- Collage, es una actividad creativa con propiedades terapéuticas. Ayuda a trabajar las capacidades de concentración, paciencia, perseverancia, disciplina y creatividad.
2. Manualidades para ejercitar la memoria, son un gran estímulo en diferentes habilidades motoras de las personas mayores. Existen muchas opciones y fáciles de hacer en casa como: origami, bisutería, figuras de fieltro, colorear mandalas, entre otras.